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素食分類| 究竟食齋係咪就健康【健康素食又要點？】

食齋嘅定義係主張唔用飛禽走獸或海鮮等動物嘅肉作為主食，取而代之嘅係用植物如殼、豆、蔬菜水果，素食要細分嘅話共5個種類，純素、奶素、蛋素、奶蛋素、植物五辛素，會咁 ...

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