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食粥養生法
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稀飯怎樣煮不傷胃?熬粥養生訣竅報你知 - 康健
搭配不同食材煮一碗專屬養生粥 · 1.芹菜洗淨切成小段珠狀、番茄切小塊。 廣告 · 2.決明子以小火炒黃,用布包,加約1公升水煮10分鐘,濾汁去渣。 · 3.白米洗淨 ...
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