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常見油品之脂肪酸＆發煙點一覽 - 直接跟農夫買

總結以上，日常飲食油脂最佳比例應為：飽和脂肪酸：單元不飽和脂肪酸：多元不飽和 ... 現代人生活忙碌，外食族的油脂攝取不均衡，且過度食用調味精製的食品，會對身體 ...

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