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【慎選食油】營養師教按體質選吃食用油心血管病患者有3種油 ...

但要注意的是，有些Omega-3含量高的油份（例如亞麻籽油），其冒煙點比較低，並不太適合用作高溫烹調。經常聽人說初榨橄欖油會比較健康，但大前提是要用得 ...

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