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養生葡萄籽油才不是最佳家庭用油！營養師教你分別omega-3,6 ...

2020年6月1日 — 莊譓馨指出，家庭的食物抗發炎，可以從「選對食用油」做起。 ... 莊譓馨建議，外食族吃到的油，通常都是比較會導致發炎問題的Omega-6，因此在家裡開火 ...

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