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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

蛋白質在奇亞籽中約佔14% ，在植物當中算是非常多的，由於比例完整， ... 曾有因食用過量”高草酸食物”導致草酸鹽腎病（oxalate nephropathy）的案例.

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