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【健康】選擇最健康的食用油 - LoveNPeace

椰子油：已知的中鏈脂肪酸最豐富來源(有利脂肪消化和吸收)，功能多元且營養 ... 澳洲堅果油：含有理想1：1 比率的ω-6 脂肪酸和ω-3 脂肪酸使此油成為食用堅果油中最健康 ...

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