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避免血糖震盪太快，除了「GI值」還要注意什麼？ - 關鍵評論網

多數糖尿病患者為了避免血糖震盪太快，都會選擇低GI值的食物來做為主要的 ... 另外相對於GI值，GL值（glycemic load，等於「GI值*食物的碳水化合物 ...

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