你即將離開本站

並前往https://www.beautimode.com/article/content/85373/

打破GI值的迷思！營養科學博士：減肥參考GI值沒什麼意義

請看一下比較表，部分GI值高的食物其實GL值偏低，有些還剛好相反呢，很驚訝吧。為何會出現這種結果？因為有些食品即便GI值高，但碳水化合物的比例低，GL值 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「食物gi gl表」的人也找了：

  1. 升糖負荷食物表
    2.
  2. 低gi食物表下載
    3.
  3. gi食物表
    4.
  4. 食物升糖指數一覽表
    5.
  5. 國人常用食物的gi對照
    6.
  6. gi值定義
    7.
  7. gi值計算
    8.
  8. gl值
    9.