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http://clearpost.blogspot.com/2012/04/list-of-glycemic-index-in-foods-2.html
食物的升糖指數表List of Glycemic Index in Foods (2) - Clear ...
升糖指數(glycemic index,GI)是用來衡量含有碳水化合物的食物在攝食2小時內血糖上升幅度的指標。升糖指數的計算是以一份含有50公克碳水化合物的 ...
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