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gi食物表完整相關資訊 - 數位感

GI值：Glycemic index，. 升糖指數. GL值：Glycemic load，. 升糖負荷. GL=GI/100*攝取的含醣量. 例如：西瓜GI值=103，吃了250g(1 ...食物gi gl表-2021-05-16 | 輕鬆 ...

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