你即將離開本站

並前往https://www.joiiup.com/knowledge/content/1374

健康養瘦飲食，除了GI值，你也需要知道GL值 - Joiiup

另外如果想要在菜單食材上做變化，可以參考下表關於GI值與GL值的食物列表。通常GL低於10的食物可以歸類為低GL的食物，對血糖的影響較小，而GL值介於10- ...

確定！ 回上一頁

查詢 「食物gi gl表」的人也找了：

  1. 升糖負荷食物表
    2.
  2. 低gi食物表下載
    3.
  3. gi食物表
    4.
  4. 食物升糖指數一覽表
    5.
  5. 國人常用食物的gi對照
    6.
  6. gi值定義
    7.
  7. gi值計算
    8.
  8. gl值
    9.