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早餐吃雞蛋竟是大忌！專家教你吃「逆轉糖尿病菜單」 - 家天使

低脂：盡量少用添加的油脂或完全不要用，並避免其他油膩的食材。在看產品成分表的時候，請注意每1份量食物的脂肪不可以超過2至3克。 低升糖指數： ...

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