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食物顏色營養
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不同颜色的蔬菜营养各不同,你吃对了吗? - 新华网
β-胡萝卜素是一种脂溶性维生素,但不是必须油炒才能吸收,只要跟含有脂肪的食物一起吃就可以。 紫红色蔬菜的优势在哪? 代表蔬菜:紫甘蓝、红苋菜等. 紫 ...
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