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限鈉飲食原則 - 中亞健康網

了解餐廳食物如何製備；可要求製備過程不加鹽、味精或含鹽的調味料。 ... 售食品外包裝的營養宣稱規範，鈉列屬「需適量攝取」之營養素， 其宣稱對應的鈉含量如下表所示 ...

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