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你超過每天鈉攝取量2400毫克嗎？ - 營養共筆

在衛生署網站上可以查得到食物成份表，如每份牛奶約含120毫克鈉、每份蔬菜 ... 泡麵一包的鈉含量都超過1000毫克，如某品牌泡麵標示每包含1344毫克鈉， ...

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