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食物的過敏如何解？3大祕訣+抗敏餐全傳授

研究指出，每天吃五份或更多份水果和蔬菜可增加抗體反應，緩解過敏症狀。 ○ 天然發酵食物：發酵食物中含有天然益生菌與酵素，幫助食物消化分解利於吸收， ...

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