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大暑來了！美女中醫師揭飲食禁忌「冷氣一族」這些東西少碰

李琪提到，冰涼以及生冷的食物要少吃，像是水果、生菜沙拉，還有生魚片這些都算是。她進一步說明：「否則，腸胃容易出現消化不良、脹氣、腹瀉，或是排便 ...

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