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食物消化過程
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A-Lin、鄧紫棋都在做的「燕麥減肥法」吃對了才有效!小心 ...
... 也要搭配飲食控制!提到幫助減肥的食物,絕不能錯過「燕麥」。 ... 因為燕麥在消化過程中需要吸收水分,所以在食用燕麥時,建議多補充水分。
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