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小孩愛吃油膩食物，竟是因腦部在發炎！醫師揭人體的3大秘密

好油的代表首推Omega-3不飽和脂肪酸。具體而言，沙丁魚、秋刀魚、鯖魚等青皮魚的魚油富含DHA（Docosahexaenoic Acid，二十二碳六烯酸） ...

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