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為什麼吃飽就想睡？原來是血糖在搞鬼！ - 智抗糖部落格

飯後想睡可能是不當的飲食習慣引起的高血糖警訊，如果長期處於高血糖或 ... 人體在進食後，富含碳水化合物(醣類) 的食物經過消化，會分解成小分子的 ...

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