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餐後嗜睡= 食物昏迷吃飽就想睡 搞得上班沒精神 ‍ 不只工作 ...

餐後嗜睡 = 食物昏迷吃飽就想睡 搞得上班沒精神 ‍ 不只工作效率降低還容易頻頻出錯 ‍ 為什麼會這樣❓能如何擺脫❓ 飲食中偏重碳水化合物 、油脂 等及高GI食物， ...

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