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食物含醣量表
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吃1個要慢跑2小時!清明節「潤餅」熱量爆表國健署曝5大健康 ...
因此建議民眾減少花生糖粉的使用量,或以新鮮水果的甜味來取代花生糖粉,如:蘋果、香蕉、奇異果等,同時也能增加維生素C及膳食纖維的攝取。 5.堅果種子宜 ...
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