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卡痰，換季就支氣管敏感怎麼辦？營養師教飲食及生活6招舒緩

是指因「致敏源」存在，而誘發鼻水逆流、咽喉乾癢、咳嗽、卡痰、呼吸不順、氣喘、胸口緊悶甚至喘鳴等症狀。 既然如此，想要改善氣管敏感又該怎麼做呢？

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