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跟著「我的餐盤」 聰明攝取六大類食物 - 金門縣衛生局

衛生局提醒大家，均衡飲食是每天都要均衡的攝取六大類食物，包括全穀雜糧類、乳品類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、及油脂與堅果種子類，要簡單的將均衡飲食概念落實在 ...

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