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頭痛怎麼辦？一篇看懂頭痛原因、症狀及5大緩解方法 - 晨悅診所

飲食：吃下特定食物，如巧克力、起司、熱狗、含味精或硝酸鹽的食品等，或飲用 ... 調整姿勢：長時間維持相同姿勢，容易導致肌肉僵硬和痠痛，進而誘發 ...

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