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吃壞東西拉肚子怎麼辦？ - 好醫師新聞網

1. 注意水份和電解質的補充—如楊桃汁、橘子汁、蔬菜湯、運動飲料…等高鉀食物。 · 2. 腹瀉嚴重時，建議先禁食。 · 3. 採用低纖維(低渣飲食)、不含乳糖的食物( ...

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