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燕窩可不能亂吃，這些情況吃了，效果適得其反，99 ... - 今天頭條

不過燕窩配食講究「以清配清，以柔配柔。」一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，同時，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少 ...

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