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Q4.燕窩一次要吃多少量？ | 晶燕羽＊Flying Crystal Bird's Nest

燕窩食用3 - 5G/天最有效果，低於1 G /天基本無效； 清晨晚上睡前空腹食燕窩吸收最快，最完全， 15分鐘後即完全吸收，其後可以食用其他食物； ...

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