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揭開食物中卡路里的秘密!找出發胖真相吃對食物減重又防病
吃進相同卡路里的食物,但吸收熱量因食物種類不同而異?果糖和葡萄糖雖然都是碳水化合物,代謝路徑和對食欲的影響卻不同?足夠纖維素雖然對減重幫助不 ...
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