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食材熱量
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四招判斷食物熱量高低--食品 - 人民网健康
2.對水果、蔬菜、果汁、甜飲料等食物來說,碳水化合物越高,熱量越高。這類食物中通常脂肪含量很低(榴蓮和牛油果例外),蛋白質也很低。它們的主要熱量 ...
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