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包裝有陷阱？營養標示怎麼看？4個重點教你把關！

如果是正在減醣飲食或是飲食控制，要記得計算好總熱量後，再決定自己要吃 ... 自己所攝取的食品熱量及各項營養素含量，是不是有達到每天所需的熱量及 ...

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