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食品安全宣導 - 玉井區衛生所

1.飲食指南作依據，均衡飲食六類足 2.健康體重要確保，熱量攝取應控管 3.維持健康多運動，每日至少30分 4.母乳營養價值高，哺餵至少六個月 5.全榖根莖當主角，營養升級質更優 6.少吃醃漬少沾醬，少吃油炸少熱量

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