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食品加工種類
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https://blog.coolhealth.com.tw/2022/08/24/ultra-processed-food-replacement
「超加工食品」吃太多傷心又傷腦? 營養師教「替代吃法」降 ...
簡鈺樺營養師接受《潮健康》專訪說明,根據國際《NOVA食物分類法》,第一類為未加工的六大類食物,是最建議的食物來源;第二類是烹調過程將食材運用油、鹽 ...
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