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方便、好吃但超級不健康！最新研究：超加工食品推升失智風險

... 食物和飲料依加工性質、程度和目的，分為四個層級，分別是：. 未經加工或極少加工食物，例如：鮮奶、蛋、魚肉、蔬菜、水果。 經加工的烹飪材料，例如 ...

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