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老中醫運動養生經 - Google 圖書結果

健身 需健心,“心樂才有身樂”,樂觀曠達,內心歡樂,才能健身強體。那麼如何才能“心樂”呢?北宋名家程穎的一首詩, ... 山氣日夕佳,飛鳥相與還。此中有真意,欲辯已忘言。

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