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肩膀啞鈴飛鳥三頭肌會痛 - 健身板 | Dcard

肩膀啞鈴飛鳥三頭肌會痛. 健身. 2018年11月28日23:05. RT 就大概三頭的位置保持收縮狀態的時候不會感覺到痛但一旦放鬆就會有種...ㄜ應該說痠到痛的一種感覺，不太知道 ...

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