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上健身房應該穿什麼鞋子？訓練鞋挑選指南 - Ashlee咻咻

在健身房的有氧運動包含了跑步機、飛輪機、滑步機、登階機等等。 我認為，如果你今天要在健身房執行有氧運動，通常身體活動的範圍不會太大，所以鞋款的選擇 ...

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