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全民運動新世紀福音！飛輪運動的3大特色 - 健美洋行

而飛輪運動是以坐姿來分擔膝蓋的壓力，也專注於下半身肌力的訓練，強化下半身對於體重支撐的能力，同時過程能夠完美控制運動強度和心率，有效率的達到燃脂 ...

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