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飛輪運動好處
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騎飛輪燃脂瘦身!把握3+3原則,瓦解體脂肪更給力! - TVBS新聞
而飛輪運動之所以有燃脂瘦身的效果,在於它是一種有氧運動,具備了增強肺活量和強化心臟功能的特性,可以在運動時透過呼吸和血液循環,把氧氣大量輸送 ...
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