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【飛輪訓練部位】透過飛輪車來提昇爬山的體力... +1 | 健康跟著走

(一) 坐姿 ..., 飛輪其實就是眾多健身器材中的一種，是連孕婦都可以上的課程喔！( 輕熟女的... 飛輪主要有三種姿勢，每種姿勢訓練到的部位也會不同。 1. 坐姿平 ..., 而其 ...

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