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讓運動更時半功倍的【BE】F2225 HIIT間歇訓練風扇飛輪車

當然，如果以上提供的2種課表都不是在目前想要訓練的範圍之內，則可以選擇Custom自訂訓練的選項來設定今日想訓練的目標。整體來說是一個相當客製化的設計。 喜歡挑戰的我， ...

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