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[討論] 請問在家踩飛輪大家都看什影片訓練？ - 看板MuscleBeach

為了養成良好運動習慣近日入手一台飛輪，以前在健身房上過課對飛輪姿勢與呼吸方式都有正確的概念不至於亂踩。 可自我訓練實在無法有效率的燃燒所以 ...

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