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每週騎3天以上飛輪，還不瘦？ - 減肥板 - Dcard

我飲食也都有控制，為何體重還是沒變化呢？我有跟著間歇性強度，並不是一直維持在同一頻率，想請問到底要怎麼瘦QQ？每天都有記錄飲食- 減肥,減重, ...

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