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虛擬教練語音督促！「飛輪課」App 演算音樂打造最適合你的 ...

而在減脂計畫中，除了飲食控制外，有氧和無氧運動交互訓練最能夠有效降低體脂肪，但有氧運動通常是半個小時以上的持續型運動－例如快走、慢跑...；而飛輪 ...

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