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怎樣正確騎乘飛輪車(一)？ 在家訓練與健身房課程的差別

在沒有自行車(腳踏車)騎的冬天，騎車的人漸漸把訓練重心轉到室內，也因此飛輪車現在越來越流行了。 ... 初學者、自行車、健身房：不同的族群有不同的訓練方法與需求

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