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讓你一次就上手的飛輪訓練 - 運動筆記

普遍國人說到運動想到的大部份都是有氧運動（例如：跑步、飛輪、. ... 手把及龍頭的高低是依照個人柔軟度的差異為考量依據，建議初學者一開始先不要調 ...

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