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推薦你第一次騎飛輪車減肥就上手! 體脂燃燒攻略大公開!

飛輪 的重量通常是以使用者程度來分級，重度使用者或專業車友可能就適合較重的飛輪；同理，初學階段就不宜選擇太重的重量。 目前市面上飛輪重量大部分介於16~25公斤之間， ...

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