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強力燃脂！帶你初步認識飛輪有氧 - 健康遠見

飛輪 其實就是眾多健身器材中的一種，是連孕婦都可以上的課程喔！( 輕熟女的飛輪教練：圓圓教練本人 ... 初學者可以用輕的阻力，達到流汗的有氧效果。

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