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夜裡翻來覆去睡不著覺，吃褪黑激素真的有效嗎？ - Heho健康

現今坊間可以買到的褪黑激素產品，大多為複方的保健食品或3毫克膠囊，而動物 ... 所以褪黑激素大部份是讓因為出國遠程旅遊或工作，飛航跨越多個時區而 ...

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